Makaleler

Şubat 10, 2018

Atılganlık

ATILGANLIK   Kendimizi sıklıkla sınırlarımızı ve haklarımızı korumamız gereken durumlar içerisinde buluruz. Bu tür durumlarda verebileceğimiz 3 tür tepki vardır; saldırganlık, çekingenlik ve atılganlık. Saldırgan bir […]
Şubat 10, 2018

Kayıplar ve Yas

  KAYIPLAR ve YAS   Yas, bir kayıp karşısında verdiğimiz tepkiler bütünüdür. Kayıp her zaman ölüm yoluyla olmaz. Bazen bir uzvun, bir yaşam biçiminin ya da […]
Şubat 9, 2018

Performans Kaygısı

SUNUM (PERFORMANS) KAYGISI Bir topluluğun önünde konuşma, sunum yapmak, insanlara hitap etmek, görüşlerinizi ya da çalışmalarınızı dinleyenlere etkili biçimde aktarabilmek gerek eğitim hayatınız boyunca gerekse gelecekte […]
Şubat 9, 2018

Öfke Kontrolü

ÖFKE ve ÖFKE KONTROLÜ Neye ne kadar öfkelenildiği kişiden kişiye, hatta aynı kişi için bile günden güne değişmesine karşılık öfke her birimizin yaşadığı, doğal ve gerekli […]