Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi sadece ruhsal hastalıkların tedavisinde değil; ilişki sorunlarında, aile, iş veya diğer alanlardaki sorun ve krizlerin çözümünü ve başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesini hedefleyen yöntemlerin genel adıdır. Bugün dünyada uygulanan birçok psikoterapi yaklaşımı ve yöntemi vardır, hepsi de belirli kuramları temel alır. Psikoterapistin kişisel eğilimlerine, yetiştiği ekole ve benimsediği yaklaşıma göre psikoterapi de farklı tanımlar, farklı içerikler kazanmaktadır
Kimler Psikoterapi Yapabilir?
Üniversitelerin dört yıllık psikoloji lisans programından mezun olup, klinik psikoloji yüksek lisans programını tamamlayarak, klinik psikolog ünvanını almış ve belli psikoterapi yaklaşımlarından birinde eğitim ve süpervizyonunu tamamlamış ve belli sayıda süpervizyon alarak terapi yapmış kişiler psikoterapi yapabilir.
Psikoterapi yapabilmek için, psikiyatri uzmanlarının, psikologların, psikolojik rehber danışmanların (PDR) kabul edilmiş bir psikoterapi eğitim ve süpervizyonunu tamamlamış olması gerekmektedir.
Size Hangi Psikoterapi Yöntemi Uygun?
Hangi yöntemin size uygun olduğuna terapistinizle karar verebilirsiniz. Günümüzde en yaygın kullanılan ve Dünya’da en geçerli terapi yaklaşımları bilişsel davranışçı terapi, şema terapi ve geştalt terapidir. Sadece tek bir yaklaşımdan ziyade, tüm terapi yöntemlerinin bütünleştirildiği eklektik bir yaklaşımın uygulanmasının daha verimli olduğu söylenebilir.
